この夏こそ…美脚(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)2019!♡

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薄着の季節に向けて…今日はあたちのトレーニングを紹介ちゅるにゃん😽!






まずはウォームアップに、軽めのランにゃ😸!
しゅたしゅたしゅた〜💨💨💨!






身体があったまってきたにゃ〜、さぁここから本格エクササイズのスタートにゃん😼!
ゴム紐1本、用意してにゃ〜〜!



おいっち、に〜😾!



さんち〜😾!
にゃん回も繰り返すスクワット!



にゃかにゃかハードなトレーニングにゃ😿!
あきらめにゃいで!まだまだ夏には間に合うにゃん😽!






どうかちら、どうかちら?しゅらりと伸びた長いあち🐾

今年の夏も ミニワンピでキマリだにゃ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)!
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コメント

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runahahaさん
2019/07/14 18:15

>>ぱごたさん 遅くなりすまんです💦
ぱごたさん、枸杞ちゃんと一緒に走るのよ💨💨💨まだ間に合うわ😅

runahahaさん
2019/07/14 18:13

>>すやさん 遅くなりすまんです💦
うにちゃん、ビックになってきたのかにゃ😆

削除されました

すやさん
2019/07/08 19:40

るなちゃん💞

ナイス~エクササイズ👍👍👍

るなちゃんの爪の垢を煎じて飲ませないとな…うにに😂😂😂

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