☆★たべほ★☆
先日脱走したかっぱエーポーでちゅ🥒🥒
ママはひとりでかっぱ寿司に行ってしこたま
食べてきたみたいでちゅよ🍣🍣
予約＆期間限定なのではありますが･･･
かっぱ寿司でたべほ～です（笑）
メニューは固定なんですぅ💦💦
次回来店時に使える300円割引券＆持ち帰りコーヒー
がついて税込2200円になりますぅ～☕️☕️
『元を取る』というよりも･･･
『金額を気にしないで好きな物を食べたい🤤🤤』
って感じで行ってきました～✨✨
もちろんひとりかっぱ寿司です🍣🍣
メニューは裏面にも載ってるよ‼️‼️
先程アップしたものがたべほ～の全てです✨✨
これ以外のメニューは別料金でオーダー可能です🙆♀️🙆♀️
食べたかった物を順番にオーダーしてくぞ‼️‼️
11時30分～というたぶんたべほ～で一番乗りの
時間帯だったのでみんなのオーダーが集中する前に
じゃんじゃん頼みます(*´艸`*)❤❤
ドリンクバーも付いてるのですが･･･
帰りに持ち帰りのコーヒーをもらえる事と･･･
飲み物でお腹いっぱいになりたくない（笑）
って事で粉末のお茶のみいただきました🍵🍵
だって今日は暑かったんだもん（笑）
これ･･･
総摂取カロリーがエグいんですけれど💧💧
計 1598kcal (＋アイスコーヒー4kcal)
気になる本来のお会計は･･･
2464円 (＋アイスコーヒー165円)
約400円くらいお得＆次回の割引券300円ゲット
てな感じです(*´ω`*)y❤❤
案外食べられないものなので元を取る！！と
決めて行かれる方はもともとの単価が高い物を
中心に召し上がってくだされ～✨✨
今日はこれ１食です（笑）
1日置きの早朝ジョギングの日だったので･･･
寝起きすぐに走りに行って･･･
帰宅後トマトジュース＆プロテイン
かっぱ寿司まで固形物ナシで待ってました❤❤
お腹いっぱいになったのでお昼寝しま～す‼️‼️
-
63
-
42
-
0
-
1
-
14
- この記事をシェア
-
-
-
>>ムーミンのママ＆ピーのしもべさん
🍣ムーミンのママ＆ピーのしもべさん🍣
こんばんは～🌙🌙
寝てばっかりで暇ですぅ( ˊᵕˋ ;)💦💦
あはは～すんません‼️‼️
らいぐれのだうんでした～🌀🌀
カッパ猫･･･売上倍増になるかっ❓❓（笑）
食べましたね～これでも年齢なのか･･･
少食になったんですよっ(*´艸`*)💕💕
>>アンちゃんさん
🍣アンちゃんさん🍣
こんばんは～🌙🌙
あはは～猫カッパがキャラだったら
猫好きが殺到するかもしれませんね(*´艸`*)💕💕
たべほ～って可愛いですよね‼️‼️
案外ないんですよね～カッパ寿司って･･･
らいぐれも東京在住の頃は蔵しか
行ってなかったですね( ˊᵕˋ ;)💦💦
60分1本勝負なので思ったより早いです🌀🌀
メニュー見てどれにしようか選んで･･･
ってやってるとあっという間でした～✨✨
誰かと行って話しながらだともっと
時間が早いかもしれませんね‼️‼️
時間の延長も有料で出来るっぽいです❤❤
寝起き＆空腹が1番痩せるんです（笑）
有酸素運動って20分以上継続しないと
脂肪が燃焼しないって聞きますよね･･･
体内に残ってる食物やらを燃やしてから
脂肪燃焼に移るようなのでそのせいで💦💦
朝は胃の中が空っぽなのでいきなり
脂肪から燃焼してくれるんです～✨✨
んで寝起きに体温を一気に上昇させるので
1日中燃焼モードが続くそうですよ🏃♀️🏃♀️
ダイエット目的なので無駄に努力したくなくて（笑）
一番効率のいい時間帯を調べた結果でした✨✨
うんうん‼️‼️
朝は気持ちいいですよね～✨✨
空気も澄んでいて爽やかな気分です🏃♀️🏃♀️
いきなり全速力だと続かないので･･･
歩くようなスピードでOKなので鼻呼吸を
維持出来る･･･または鼻歌が歌えるくらいの
スピードを保ってくださ～い✨✨
街中は信号につかまるので案外なんとか
なるんですよね(*´艸`*)💕💕
15分くらい走ったら折り返して帰って
くるとちょうど30分くらいになって･･･
夜もグッスリ眠れるようになるし
最高ですよ～✨✨
アミノバイタルとかプロテインを摂ると
筋肉疲労の回復や頑張った筋肉の定着などが
促されて燃焼体質になります(*´ω`*)y💕💕
>>はなまるんるんさん
🍣はなまるんるんさん🍣
こんばんは～🌙🌙
あっ、そうなんですよね～💦💦
案外ないんですよカッパ寿司って‼️‼️
逆にらいぐれ地方には蔵やスシローが
ないのかもしれません( ˊᵕˋ ;)💦💦
細くないんですけれど食べますね～🍣🍣（笑）
BMI指数だと標準って感じです(*´艸`*)💕💕
らいぐれでも食べられなくなりましたよ～💧💧
本当に段々量は減ってきますよね･･･
その分質にこだわるようになる気がします✨✨
らいぐれもお寿司は･･･
1年前に行った銀座の久兵衛以来でした（笑）
そろそろ登録販売者試験の合格証が
届く頃なのでお祝いでまた久兵衛に
連れて行ってもらえる事になってます💕💕
回る寿司と久兵衛は別物なのでどっちも
大好きです(*´ω`*)y✨✨
☆らいぐれ☆さんの最近の投稿
新着投稿
注目のペットランキング
人気のタグ
コメント
コメントガイドライン