両崖山のハイキング
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今回は、ぐるっと周り上の紅葉谷駐車場まで歩いたよ!
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久しぶりの山登りはたのちかった😆😆
ちこより
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>>ミカリンさん
ミカリンさん、ももちゃんありがとう☺️
スタイは冷感触だけど、日中の日差しが強くなると地面の照り返しも強くなるので保冷剤を巻きつけます。
これで、だいぶバテるのがかわるのです。
保冷剤持参の時は、アルミの保冷袋に凍った保冷剤を入れ、更に少し大きめなアルミの保冷剤にいれます。
車の移動は更にクーラーボックスに、保冷剤を沢山入れたものの中に2重保冷袋ごと入れて移動です。
やまでは、2重袋をあまり自分の背中の熱で溶けないよう、リュックの上部分に置いて背負ってます。
これで、保冷剤の解凍がだいぶ違うのですよ😋
もちろん水分補給や、ワンチュールの水分補給を与えつつ、休憩時は日陰で休ませるなどしています。
山に行くと目がキラキラ✨して楽しいらしく出来るだけのぼれる山を探しながら楽しんでます😊
ちこandモリより
ちこちゃんオハヨー☀
スゴいね、ハイキングというより山登り💪
岩山がんばって登ったね(*•̀ᴗ•́*)👍
暑さ対策のスタイ、可愛く似合ってるよ😆💘
いろんなお花見もできてリフレッシュしたね✨
今日からまた元気で行こう🎶
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