ウエスト キュッ❤️@野菜生活

メタボ宣告を受けて40日が経ち、再び病院へ。
ウエストもくびれ、先生からOKが出た。
4.5kmのランニングに始まり、今は30mほどを30分ほど繰り返し走れるようになった。ずいぶん体力がついたね。先生に感謝!


フードも4割減。体重から考えるとこれが適量なんだろう。
けど、パクパク食べる姿を見ているだけで嬉しくなってくるので、ついついあげてしまう。(#^.^#)

せめて野菜にしておこう。
でも、キュウリ、2本目だけど大丈夫か?
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コメント

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幸せ天使さん
2017/07/02 15:45

早く寝ると、本人は早く起きているようですね~

一人で下に下りて暴れてます(笑)

で、アラームが鳴ると寝室にとんできて、ハーハーいいながら起こしてくれます。

わが家はたとえ1分でも、アラームより先に起きることはしないので、志穏は諦めているみたいです(笑)

ありがとうございます。
大丈夫です。今日も2本食べました。(苦笑)
トマトも食べるようになりました。

早く寝ると朝早く起こしませんか?
やはり時計のアラーム通りですかね。
うちは、早く起こす時があるので困ります。
今日は早く起こされました。

幸せ天使さん
2017/07/01 21:32

HANAちゃん、お腹の調子は崩れませんでしたか?

土日はいつもより早く晩御飯にありつけて、21時には既に白目で寝てます(笑)

ハイ、痩せました^_^
そうなんです。キュウリはまさか食べないだろと思っていたんですが、今日初めてあげたら、食べたんですよ(*_*)。それも2本も。食べ物に飢えてるのかなるのかな?
明日、下痢かもしれません(笑)。
志穏くん、元気なら心配いりませんよ。HANAみたいに食べたら、太りますよ。
パパを待っているのは、たまらないでしょうね❗️

幸せ天使さん
2017/06/30 22:09

HANAちゃん痩せましたね‼️

志穏はキュウリ苦手です。
そして、朝御飯は食べないし、晩御飯はパパ待ち…

基本的に散歩に行かないと食べてくれない…

困ったものです。

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