おうちヨガ🪷
運動神経が鈍い飼い主、ホットヨガは心身に合っているらしく、10年以上続けています🧘♀️🔥
最近、コロナ感染がまた広がっているのと、暑くて外に出るだけでヘトヘトになってしまうのとで、オンラインレッスン(iPadで動画を見てポーズをとるだけ)を併用しています🏠
🐈「Zzzzzz…😪」
🙎♀️「お昼寝のところ申し訳ないんですけど、どいてもらえます?」
アップドッグならぬアップキャット🐕⤴️
休憩🚰
全然できてないサイドプランク🤸♀️
隙あらばすぐマットに乗ってくるので油断なりません😅
四つ這いのポーズをとっていると、足にスリスリしてきます🐾
最後は屍のポーズ👻
ナマステ〜🙏
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ホットヨガ!いいですね^_^
ジェニちゃんの身体の動きはヨガそのものですね!
猫のポーズはいつもお手本見せてくれるし。
猫の柔軟さは羨ましいですよね!
ジェニちゃん😺ナマステ^_^
私もそろそろちゃんとやらねば!
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